Синемалогический анализ интересный и увлекательный способ повысить свою способность к критическому мышлению, к расширению осознания себя в современном мире, к авторству своей жизни. Обсуждая «чужую жизнь в кадре», примеряя на себя нестандартные, непривычные условия, зритель может избежать возможных ошибок в своей жизни.

Работая в группе, участник видит, что его точка зрения не всегда совпадает с другими и, сравнивая свои привычные реакции на события, он постепенно разрушает негативное влияния стереотипов, освобождается от иллюзий и начинает любить себя и жить настоящей счастливой жизнью.